Alltagsstress für 90 Minuten vergessen!

Donnerstags in der Zeit von 10.30 - 12.00 Uhr findet im Vereinsheim am Wendohweg!

Hatha - Yoga statt.

Die Übungen sollen dabei ausgleichend und kräfigend wirken. Gearbeitet wird überwiegend mit dem eigenen Körper,
aber auch mit Holzboden, Stäben, Bällen oder Bändern.

Die Tewilnehmer/innen brauchen nur ein Handtuch, eine Decke, warme Socken und etwas zu trinken mitzubringen.

Silke arbeitet seit 30 Jahren als Yoga-Lehrerein.