Wendohweg 1

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CrossJump2Dank der großzügigen Spende der Volksbank und des Kreissportbundes schaffte der TuS Tarmstedt e.V. mehrere Mini Trampoline an. Der Verein hat nun die Möglichkeit Cross Jump anzubieten.

Was verbirgt sich hinter Cross Jump?

Cross Jump ist ein intensives, effektives und faszinierendes Workout auf Trampolinen. Bei jedem Sprung werden 400 Muskeln angesprochen und der Lachmuskel ist garantiert einer von ihnen.
Das Ausdauertraining kräftigt Muskulatur und Knochen, schult den Gleichgewichtssinn, verbessert die Koordination und Beweglichkeit und verbrennt ganz nebenbei mit viel Spaß dreimal so viele Kalorien, wie eine gleich lange Joggingeinheit. Dank des weichen Sprungtuchs werden alle Bewegungen gelenkschonend ausgeführt. „Es gibt nach dem intensiven Training auch keinen Muskelkater!“, so die beiden Übungsleiterinnen Ingrid Gieschen und Jule Siegloch. Die bestätigt auch der Vereinsvorsitzende Bernd Sievert, der sich bei einer Übungseinheit davon überzeugen konnte.

Mit Cross Jump verfügt der Verein über ein weiteres tolles Angebot für alle Altersgruppen!

Trainiert wird ab Freitag, den 31.07.20 im Vereinsheim Wendohweg :

17:00 – 17:45 Uhr für Jugendliche von 11 – 16 Jahren

18:00 – 19:00 Uhr für Erwachsene

Das Angebot ist für Vereinsmitglieder kostenlos. Die Teilnehmerzahl ist begrenzt. Deshalb bittet der Verein um vorherige Anmeldung bei Ingrid Gieschen Tel. 04283-8053 oder Jule Siegloch Tel. 04283-8126.

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Der alljährliche Gruselspaß des TuS Tarmstedt für Kinder ab der 5. Klasse.

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